Descripción: las semillas de chía tienen un color moteado con marrón, gris, negro y blanco. Poseen múltiples beneficios para la salud, siendo ricas en fibra, omega 3, magnesio, calcio y vitaminas. Se pueden consumir crudas, en salsas, ensaladas, panes, mezcladas en zumo de frutas, leche o yogur. Es importante tener en cuenta que estas semillas son hidrofilicas y absorben hasta 12 veces su peso en liquido cuando se empapan.
Ingredientes: semillas de chia ecologica.
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